点燃冬日“火辣”风景
来源： 作者： Edited by www.deluxelife.com.cn
发布时间：03-16
编者按：本文的要讲述的话题是点燃冬日“火辣”风景，从属于栏目冬季减肥-冬季保健-多彩生活网。如果你感兴趣，请继续阅读；否则可以选择右边推荐的其他文章。编者祝您健康快乐！
【摘要】点燃冬日“火辣”风景 及生活起居方面的调整，不是只要做了针灸，就可以大吃大喝，什么都不顾了。配合针灸，还要注意多摄入蛋白质，少吃糖、油炸食物等。 MM理由：冬季最容易发胖，要是能通过针灸治疗控制体重，那么春夏减肥的压力就会小很多。天气寒冷，身体消耗的热量比别的时候多，可以消耗更多的脂肪，做一些运动，正好配合了针灸减肥的要求
在寒冷的冬日，MM们胃口似乎特别好：整晚大口嚼着薯片看电视；一杯香浓的奶茶配甜甜的蛋糕，成为最爱的下午茶……当新年来临，兴冲冲试新衣的时候才发现，赘肉已经悄悄长起来了。为了新年的苗条身材，只能快速减肥！一时间，吸脂、针灸等东西方医学减肥项目成为这个严冬的火热风景。
■吸脂减肥向反季销售看齐
冬季是适合手术的季节，MM们为吸脂手术又找了一个理由。323医院整形美容专家闫医生介绍，吸脂手术是利用超声波等将脂肪击碎，再通过皮肤切口将管子插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将击碎的脂肪吸出体外。脂肪抽吸的常见部位为脂肪易堆积的部位，如腹部、腰部、臀部、大腿、小腿、面颊部、颌下部、上臂等。一般一次脂肪的抽吸量3000~5000ml为正常，可以分次、分阶段进行，并不是越多越好。
医生提醒：吸脂减肥术有一定的适应症和禁忌症。有心肺疾病、严重的药物过敏史、血栓性静脉炎、出凝血障碍的人不能做吸脂手术；妊娠期不宜行吸脂术；而肥胖儿童正处于生长发育阶段，手术会影响其体内激素代谢水平，从而干扰其正常的生长发育，吸脂术最好在18周岁以后考虑；一次性大面积大量吸脂，可能会引起血肿、感染等并发症。
MM理由：冬季吸脂手术不仅价格比夏天低，和商场的反季销售一样，这时候出手，不失为明智之举。
■针灸减肥时尚MM爱传统神奇
飞针走穴并不是武侠小说的独门绝技，针灸减肥被越来越多的时尚MM所宠爱。省医院针灸科主任医师隋永杰介绍，针灸减肥的效果在医学界已经得到认可，其原理是通过对梁丘穴、公孙穴、内关穴等穴位的刺激，调整人体的代谢和内分泌功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到减肥的目的。
医生提醒：针灸减肥不能承诺多长时间减多少斤，针灸减肥的效果必须根据个人身体状况来决定。同时，还必须配合饮食及生活起居方面的调整，不是只要做了针灸，就可以大吃大喝，什么都不顾了。配合针灸，还要注意多摄入蛋白质，少吃糖、油炸食物等。
MM理由：冬季最容易发胖，要是能通过针灸治疗控制体重，那么春夏减肥的压力就会小很多。天气寒冷，身体消耗的热量比别的时候多，可以消耗更多的脂肪，做一些运动，正好配合了针灸减肥的要求。
