消暑纳凉话游泳 -夏季养生-夏季保健-多彩生活网

编者按：本文的要讲述的话题是消暑纳凉话游泳，从属于栏目夏季养生-夏季保健-多彩生活网。如果你感兴趣，请继续阅读；否则可以选择右边推荐的其他文章。编者祝您健康快乐！

【摘要】消暑纳凉话游泳 时间曝晒后忌游泳：过长时间曝晒会引起急性皮炎，亦称日光灼伤。患有传染病或体表有创伤感染的病人，包括肝炎、皮肤癣疹、重症沙眼、急性眼结膜炎（红眼病）、中耳炎、肠道传染病性病病人忌游泳。这些人进入游泳池时可将身上携带的各种病原菌带到水里或污染把手、水龙头等物品，极有可能传染给其他人，因此这些人不应游泳

吃饭前后忌游泳：空腹游泳不仅会影响食欲和消化功能，也容易在游泳中发生头晕乏力等意外情。饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

剧烈运动后忌游泳：剧烈运动后马上游泳，会因血管突然收缩加重心脏负担。体温的急剧下降会导致抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

月经期忌游泳：月经期游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处引起感染。

长时间曝晒后忌游泳：过长时间曝晒会引起急性皮炎，亦称日光灼伤。

患有传染病或体表有创伤感染的病人，包括肝炎、皮肤癣疹、重症沙眼、急性眼结膜炎（红眼病）、中耳炎、肠道传染病性病病人忌游泳。这些人进入游泳池时可将身上携带的各种病原菌带到水里或污染把手、水龙头等物品，极有可能传染给其他人，因此这些人不应游泳。

▲ 上一篇：炎夏养生最宜清

下一篇：冰啤酒并不清热解渴 ▼

阅读:82△ 夏日的美容靓汤(06-30)

阅读:75△ 夏天到底该吃什么(06-30)

阅读:73△ 夏天豆浆解暑又降火(06-30)

阅读:67△ 夏季养生在于“清”(06-30)

阅读:62△ 来杯夏日养生消脂茶(06-30)

阅读:54△ 盛夏吃出一个好心情(06-30)

阅读:51△ 夏季美食——苦瓜(06-30)

阅读:50△ 小心睡出“凉席病”(06-30)

阅读:45△ 夏季吃西瓜小心中毒(06-30)

阅读:45△ 夏季养生啤酒要适量(06-30)