测测你的心理负重
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发布时间：03-27
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【摘要】测测你的心理负重 了，这事儿又搞砸了，真抱歉。 17、我不能再这么混下去了，享乐就是浪费时间。 测试结果 0—10分：精神压力程度低，但可能生活缺乏刺激，比较简单沉闷，动力不大。 11—15分：精神压力程度中等，虽然某些时候感到压力较大，但仍可应付。 16分或以上：精神压力偏高，应反省一下压力来源并寻求解决方法。 来源：【每日新报】
请回想一下自己在过去一个月内是否说过这样的话，有想法没说出来的也包括在内哦！ 计分方法：从未说过0分，偶尔说过1分，经常说2分。 1、老板安排给我的工作太多了，怎么办啊。 2、今天我的日程都排满了，分秒必争才行。 3、我真的没时间，今天晚上你们去Happy吧，我就不去了。 4、又失败了，我XXX快疯了。 5、我做得怎么样，我的同事会不会笑话我？ 6、我们老板不喜欢我，我老婆（老公）也不爱我，真失败。 7、挣的少，花钱的地方又太多。 8、我最近莫名其妙的头疼，而且经常胃痛。 9、我感到不安，我需要点儿烟（或酒、药物、零食等）。 10、又睡不着觉了，安眠药在哪儿？ 11、你这是什么意思，你还算我朋友么？ 12、这个问题你不要再说了，我知道了。 13、我现在躺在床上，但我闭上眼就是以前的事儿。 14、我真的没法子把每件事都做到尽善尽美。 15、我这是怎么了，还有那么多工作没做就跑到这里来玩。 16、坏了，这事儿又搞砸了，真抱歉。 17、我不能再这么混下去了，享乐就是浪费时间。 测试结果 0—10分：精神压力程度低，但可能生活缺乏刺激，比较简单沉闷，动力不大。 11—15分：精神压力程度中等，虽然某些时候感到压力较大，但仍可应付。 16分或以上：精神压力偏高，应反省一下压力来源并寻求解决方法。
来源：【每日新报】
