《老年人晚年生活八不》 -养生文献-养生-多彩生活网

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【摘要】《老年人晚年生活八不》 （《益寿谚语》）不可过度沉溺于过去而回避现实；不可毫无精神欲求而无所事事；不可勉强赌气而做年轻时所做的事；不可无伴无友而孤独的生活；不可太严肃认真而有时苛求自己苛求子女；不可做激烈的运动而有伤身体；不可自卑畏死；不可为致富而省吃俭用。（按语）上述老年人“八不”有益于老年人身体健康，应当身体力行。

《老年人晚年生活八不》（《益寿谚语》）

　　不可过度沉溺于过去而回避现实；不可毫无精神欲求而无所事事；不可勉强赌气而做年轻时所做的事；不可无伴无友而孤独的生活；不可太严肃认真而有时苛求自己苛求子女；不可做激烈的运动而有伤身体；不可自卑畏死；不可为致富而省吃俭用。

　　（按语）

　　上述老年人“八不”有益于老年人身体健康，应当身体力行。

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