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《养生要诀》


来源： 作者： Edited by www.deluxelife.com.cn 发布时间：03-16

编者按：本文的要讲述的话题是《养生要诀》，从属于栏目养生文献-养生-多彩生活网。如果你感兴趣，请继续阅读；否则可以选择右边推荐的其他文章。编者祝您健康快乐！
【摘要】《养生要诀》 气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲。三元(1)全，陆地仙(2)。 （注释） (1)三元：指上文中的元气，元神，元精。(2)陆地仙：指精力高于常人的人。 （按语） 原文论述了精气神对人的重要性，这是由于元气是人体生命活动的原动力；元神为人体脏腑生理活动，情志思维的外在表现；元精是构成人体生命活动的物质基� �
　　

《养生要语》（《类修要诀》）

　　元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲。三元(1)全，陆地仙(2)。

　　（注释）

　(1)三元：指上文中的元气，元神，元精。(2)陆地仙：指精力高于常人的人。

　（按语）

　　原文论述了精气神对人的重要性，这是由于元气是人体生命活动的原动力；元神为人体脏腑生理活动，情志思维的外在表现；元精是构成人体生命活动的物质基础。



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